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血流がすべて整う食べ方

出版社名 サンマーク出版
出版年月 2018年1月
ISBNコード 978-4-7631-3675-6
4-7631-3675-5
税込価格 1,404円
頁数・縦 223P 19cm

商品内容

要旨

血流を質も量もきれいにたっぷりに整え、そして幸せに生きていくために何を食べるか、どのように食べるかを知っていただきたい。こんな思いから、本書が生まれました。

目次

第1章 血流が整えば、心も体もうまくいく
第2章 胃腸を掃除して血流を整える「一週間夕食断食」
第3章 血流を整える「食べたら出す」仕組み
第4章 血流を整え汚染を防ぐ食材と食べ方
第5章 血流は四季のめぐりと恵みで整える
第6章 食べることとは、生きることである

著者紹介

堀江 昭佳 (ホリエ アキヨシ)  
漢方薬剤師/不妊カウンセラー/有限会社堀江薬局代表/一般社団法人日本漢方薬膳協会代表理事。1974年生まれ、出雲市出身。出雲大社参道で90年以上続く老舗漢方薬局の4代目。薬学部を卒業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)