メインおかず―定番、ヘルシー、長持ち、変身。サブおかず―サラダ・マリネ、スピード、ボリューム、食材ひとつ。４つのタイプでもっとラクチン！電子レンジでできるうえに、おかずが目的別に分かれているので何を作るかもう迷わない！

メインおかず（鶏のから揚げ
鶏肉のトマト煮
バターチキンカレー
照り焼きチキン　ほか）
サブおかず（にんじんマリネ
にんじんのごまあえ
にんじんのたらこあえ
にんじんグラッセ　ほか）