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おやすみ、ちいさなこ あっというまのスヤスヤ絵本

出版社名 竹書房
出版年月 2016年7月
ISBNコード 978-4-8019-0771-3
4-8019-0771-7
税込価格 1,419円
頁数・縦 1冊(ページ付なし) 24cm

商品内容

要旨

ぐっすり眠ります。ストレスがへります。おだやかになります。自信がつきます。親子の仲がよくなります。1日の終わりに、やさしい気持ちでいったんリセット。

おすすめコメント

英国の教育現場で実践、心理学的効果が実証されている“マインドフルネス”絵本。たった5分でお子様がすやすや眠ってくれます。

著者紹介

ケアルス,バーナデット (ケアルス,バーナデット)   Carelse,Bernadette
教育学・児童心理学博士。イースト・ロンドン大学で教育学・児童心理学の博士号を取得。マインドフルネスの専門家。教育、瞑想、ヨガ、教育心理学の経験を生かし、マインドフルネスに立脚した方法を開発して、学校教育でのトレーニングを実践している。ロンドン在住
明橋 大二 (アケハシ ダイジ)  
京都大学医学部卒業。子育てカウンセラー・心療内科医。国立京都病院内科、名古屋大学医学部付属病院精神科、愛知県立城山病院をへて、真生会富山病院心療内科部長。児童相談所嘱託医、スクールカウンセラー、NPO法人子どもの権利支援センターぱれっと理事長。専門は精神病理学、児童思春期精神医療(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)