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ターンアウトできてますか? 本気でうまくなりたい人のためのダンス解剖学教室

出版社名 東洋出版
出版年月 2018年8月
ISBNコード 978-4-8096-7909-4
4-8096-7909-8
税込価格 1,980円
頁数・縦 143P 15×21cm

商品内容

要旨

今度こそ「ターンアウト」をマスターする!ターンアウトは、誰もが鍛え、身につけることができる「動き」。正しい身体の知識(解剖学)とエクササイズで、誰でも絶対に改善できる!超人気バレエ情報サイト「DLS」主宰&海外のバレエ学校専属セラピストの著者が最新研究も織りまぜて解説。

目次

1 ターンアウトとは何?―ターンアウト理論編(目指せ!これが正しいターンアウト
「ターンアウト」は動きを指す言葉
股関節の構造とは? ほか)
2 中級者レベルのターンアウトと解説―レッスンの中でのターンアウト実践法(各ポジションでの正しいターンアウトを確認
正しいターンアウトのアライメント
プリエでのターンアウト ほか)
3 ターンアウトを強化するエクササイズ&ストレッチ(ターンアウトの正しい「感覚」を覚え、必要な筋力を養う
ベーシックス
デヴァン・アラセコンド・デリエール強化表 ほか)

著者紹介

佐藤 愛 (サトウ アイ)  
6歳よりバレエを始めThe Australian Conservatoire of Ballet(ACB)卒業。怪我のためバレエを断念した経験からVictoria Universityにて本格的に解剖学、理学マッサージを学ぶ。ピラティスや教育資格取得、バレエ指導者用ACBシラバスを終了し、現在はACB専属セラピストのほか、解剖学とフィットネスの講師を担当。国際ダンス医科学学会(IADMS)、Massage & Myotherapy Australia(AAMT)会員。さらに豪州と日本各地でバレエダンサーや各種パフォーマー等の治療や教育を行っている。海外の大御所プロバレエカンパニーメンバーからの指名も多い。プロを目指すダンサーとバレエ教師の為の情報サイトDancer’s Life Support.Com創立者(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)