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ほどよい距離でつきあえるこじれないNOの伝え方

出版社名 太郎次郎社エディタス
出版年月 2020年8月
ISBNコード 978-4-8118-0842-0
4-8118-0842-8
税込価格 1,100円
頁数・縦 94P 19cm

商品内容

要旨

NOと言えない、断われない。それって性格のせいじゃない。小さなNOから変化は始まる。こじれない、こわれない、つぎにつながるNOのレッスン。

目次

第1章 NOってなんだろう?(日々、私たちは“YES,NO”とともに生きている
NOには大切な役割がある
NOを認めてリアルにいこう! ほか)
第2章 伝えるレッスン“実践編”(まずは簡単なことがらから始める
だれにでもあるコミュニケーションの癖
アサーティブにNOを伝える1 基本はキャッチ&NO ほか)
第3章 「そうは言っても…」とあきらめるまえに(あるあるシチュエーション
小さな一歩から変化は始まる
“アサーティブ・ジム”こんなとき、どうする?上級編 ほか)

著者紹介

八巻 香織 (ヤマキ カオリ)  
特定非営利活動法人TEENSPOST代表理事。世代やさまざまな違いをこえて共に生きるための心の手あて、感情リテラシー、アサーティブネス、非暴力、家族ケア、支援者のセルフケアをテーマにした学びのコーディネーター(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)