スポーツコンディショニングバイブル トレーニング＆コンディショニングの決定版
ＮＩＫＫＡＮ ＳＰＯＲＴＳ ＧＲＡＰＨ
| 出版社名 | 日刊スポーツ出版社 |
|---|---|
| 出版年月 | 2015年3月 |
| ISBNコード |
978-4-8172-5569-3
（4-8172-5569-2） |
| 税込価格 | 2,300円 |
| 頁数・縦 | １９１Ｐ ２６ｃｍ |
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商品内容
| 目録情報 |
大阪体育大コンディショニングディレクターの著者が説くコンディショニングの決定版。（スポーツ・健康科学書総目録2017年版） |
|---|
出版社・メーカーコメント
阪急・オリックスで２９年間に渡りトレーニングコーチを務めた著者が、トレーニングとコンディショニングを基礎から解説。全体計画を練り、目標達成へ向けて日々実行していくための鍛え方を写真で紹介する。