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高血圧を自力で下げるNo.1療法

マキノ出版ムック

出版社名 マキノ出版
出版年月 2018年1月
ISBNコード 978-4-8376-6472-7
4-8376-6472-5
税込価格 864円
頁数・縦 88P 29cm

出版社・メーカーコメント

テレビで大反響!血管若返りストレッチで血圧は下がる。日本では最大血圧が140ミリを超えると薬を勧められることが多いようですが、降圧剤開始の世界基準は180ミリ以上という事実をご存じでしょうか。そもそも私たちの体は加齢に伴い、血圧が上がるようにできています。それは、年とともにかたくなる血管を通じて、全身くまなく血液を送るため、生きていくために必要な現象なのです。本書では、こうした血圧についての知見とともに、自力で血圧を下げるとっておきの方法を網羅しました。梅干しで血圧が下がります。穀物酢が薬より血圧を下げることも判明しました。血圧に一喜一憂することなく、自力でコントロールする術が見つかります。