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人生を変える「見る力」 集中力、観察力、イメージ力が高まる目のトレーニング

出版社名 マキノ出版
出版年月 2018年4月
ISBNコード 978-4-8376-7271-5
4-8376-7271-X
税込価格 1,512円
頁数・縦 143P 19cm

商品内容

要旨

1日5分からでいい。始めた人から人生が好転する!アスリートだけじゃない!子どもの学習・運動能力向上に、目の衰えが気になる中高年に、人生に不安を感じている人に。

目次

第1章 なぜ、村田諒太は「見る力」を高めようと思ったのか?(「見る力」は、視力のことではない
まず「眼球運動」で「見えるようになってきた」 ほか)
第2章 「見る力」が、あなたの日常も変える(あなたの「見る力」は、低下している
「自分ではなかなか気づかない」ということが問題 ほか)
第3章 簡単!1日5分からの「見る力」を高めるトレーニング(「眼球運動」だけでなく、体の動きと連動させることが大事
トレーニング1「大仏」―自分の体の中心軸を知る ほか)
第4章 「見る力」で人生を好転させた人たち(アメリカでは100年以上の歴史があるビジョントレーニング
オプトメトリストの先生とともに村田諒太選手を指導 ほか)

著者紹介

飯田 覚士 (イイダ サトシ)  
第9代WBA世界スーパーフライ級チャンピオン。日本視覚能力トレーニング協会代表理事。2004年、「飯田覚士ボクシング塾ボックスファイ」を設立し、ビジョントレーニングと、体幹トレーニングを融合させたオリジナルプログラムを開発(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)