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不思議なくらい心がスーッとする断捨離

王様文庫 B118−1

出版社名 三笠書房
出版年月 2011年5月
ISBNコード 978-4-8379-6599-2
4-8379-6599-7
税込価格 607円
頁数・縦 186P 15cm

商品内容

要旨

この爽快感は、やみつきになります!サッパリとガラクタを「捨てる」、キッパリとモノを「断つ」、スッパリと執着から「離れる」。断捨離で、家そのものが「パワースポット」に。

目次

はじめに ガラクタ捨てたら、人生がごきげんに!新しい世界が始まります!
1章 「断捨離」って、いったいどんなもの?―心の中までスーッとする「新・片づけ術」
2章 サッパリとガラクタを「捨てる」!―モノを減らせば、空間も心も快適に!
3章 キッパリとモノを「断つ」!―「選ぶ力」をつける習慣
4章 スッパリと執着から「離れる」!―自由で快活、さわやかな自分に!
5章 「断捨離」で、こんな“いいこと”やってくる!―恋愛、お金、仕事、人間関係…うれしい変化、続々!
おわりに 断捨離―たった3文字の経典をどう読み解いて、どう実践しますか?

おすすめコメント

断捨離シリーズ累計80万部突破!テレビや雑誌で話題沸騰の片づけ術「断捨離」。そのエッセンスをギュッとこの1冊にまとめました。部屋のガラクタを捨てるだけで、「チャンスが舞い込む」「素敵な出逢いがある」など、うれしい変化が次々にやってきます!

著者紹介

やました ひでこ (ヤマシタ ヒデコ)  
クラター・コンサルタント。東京都出身。大学在学中に入門したヨガ道場で、心の執着を手放す行法哲学「断行・捨行・離行」に出逢う。その後、この行法を、日常に落とし込み、片づけ術として、応用提唱する。2001年より、「断捨離セミナー」を全国各地で展開。受講生は、年齢、性別、職業を問わず、幅広い層から圧倒的な支持を得ている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)