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太りやすい人ほどやせるツボ&リンパマッサージ

出版社名 マイナビ出版
出版年月 2015年4月
ISBNコード 978-4-8399-5482-6
4-8399-5482-8
税込価格 1,485円
頁数・縦 143P 21cm

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商品内容

要旨

頑固な脂肪をするりと落とすツボとリンパを刺激する!たるみ、脂肪、ゆるみ…気になるところに直接アプローチ。

目次

1 ツボ&リンパマッサージでやせるわけ
2 ツボ&リンパマッサージのやり方
3 太ももとお尻
4 お腹
5 ひざ下
6 上半身

出版社
商品紹介

ツボを刺激して筋肉をほぐし、リンパの滞りを解消する「やせるマッサージ」をカリスマトレーナー・岩井隆彰先生が紹介。

著者紹介

岩井 隆彰 (イワイ タカアキ)  
神奈川県出身。柔道整復師。株式会社ジール代表。城山整骨院院長。19歳で五輪選手のメディカルトレーナーとして従事。以来、多くのスポーツ現場でメディカルおよびフィジカルトレーナー活動を経験。2003年、神奈川県小田原市に城山整骨院を開院。日に200人を超える患者の治療を行なう一方、サッカー日本代表選手やプロ野球選手など、数多くのトップアスリートやモデル、タレントなど、著名人の治療を手がけ、国内だけでなく海外でも活動している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)