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もうちょっと「楽」に生きてみないか

WIDE SHINSHO 246

出版社名 新講社
出版年月 2018年12月
ISBNコード 978-4-86081-579-0
4-86081-579-3
税込価格 972円
頁数・縦 181P 18cm

商品内容

要旨

努力、ガマン、根性にはサヨナラしよう。幸せな人は楽に生きています。

目次

プロローグ 「楽」できるのは幸せなことなのに
第1章 楽したほうが脳にも体にもいい
第2章 楽でないことは続かない
第3章 人とつき合うのも楽なほうがいい
第4章 終わったことは「もういいよ」でおしまい
第5章 人の夢は「遊んで暮らすこと」
第6章 「バカなこと」を考える社会のほうがいい
エピローグ いまはもう「のび太」の時代になっている

おすすめコメント

日本人は楽をすることに否定的すぎる。楽に生きると脳にも体にもいい。和田秀樹が提言、「楽に生きて」自分流の生き方を充実させる本

著者紹介

和田 秀樹 (ワダ ヒデキ)  
1960年大阪府生まれ。東京大学医学部卒。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェローを経て、現在は精神科医。国際医療福祉大学心理学科教授。和田秀樹こころと体のクリニック院長。一橋大学経済学部非常勤講師。川崎幸病院精神科顧問。著書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)