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    人生が好転するファスティング　自分史上最高のあなたに変わる現代断食

    出版社名 セルバ出版
    出版年月 2020年3月
    ISBNコード 978-4-86367-558-2
    （4-86367-558-5）
    税込価格 1,870円
    頁数・縦 ２４７Ｐ　１９ｃｍ

    商品内容

    目次

    第１章　ファスティングが本当に必要な時代に入ってきた
    第２章　体験談からわかる人生を好転させたファスティング
    第３章　私たちの体は食べたものでできている
    第４章　ファスティングを始める前に知っておきたいこと
    第５章　「ファスティングで健康」の第１歩を踏み出すために
    第６章　リバウンド知らず、ずっと健康ずっと綺麗のライフスタイル
    第７章　ファスティングについて知っておきたいＱ＆Ａ

    著者紹介

    島田　旬志 (シマダ　ジュンジ)　　
    プロフェッショナルファスティングマイスター（１級断食指導者）。Ｊ’ｓプランニング代表。一般社団法人分子整合医学美容食育協会浜松東支部支部長。一般社団法人日本スポーツ栄養コンディショニング協会ＧＭ講師。一般社団法人日本ほめる達人協会特別認定講師。東京商工会議所健康経営アドバイザー。１９６８年静岡県生まれ。２０１３年、美容食育（分子整合栄養医学）とファスティング（デトックス）の認定講師・トレーナーになる。２０１４年には、ファスティングマイスター学院にて文化功労賞を受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）