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寝顔に「ごめんね」言いたくない! さよならイライラ育児

出版社名 ポット出版プラス
出版年月 2016年12月
ISBNコード 978-4-86642-003-5
4-86642-003-0
税込価格 1,100円
頁数・縦 103P 19cm

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商品内容

要旨

スケジュール通りに家事が進まなかったり、子どもが思うようにならないことはママの能力不足のせいではありません。イライラ育児にさよならする7つの技術。

目次

第1章 現代のママの子育て事情(「孤育て」しているお母さん)
第2章 しつけってなあに?(「愛のムチ」という名の体罰をしないために
怒りやストレスと上手に付き合う)
第3章 7つのハートでイライラしない(ストレス解消法を探す
他の子どもと比べない
成長に合った約束ごとをつくる
考え方のプロセスを身につける
的確な言葉づかいをする
ほめて育てる
怒りの沈め方を見つける)
イライラ育児にさよならすれば家庭が子どもの安心基地になる
私のドタバタ子育て(できないことよりもいいところに目を向ける
子どもとの約束はかわいそうでも絶対にゆずらない)

著者紹介

三浦 りさ (ミウラ リサ)  
NPO法人子育てパレット代表理事。株式会社アネラ代表取締役。Nobody’s Perfect完璧な親なんていないファシリテーター。CSPコモンセンス・ペアレンティング講師(「怒鳴らない子育て講座」講師)。1964年生まれ。結婚後、ギリシャ、ベルギー、キプロス共和国、香港で暮らし、長女の小学校入学を機に帰国。その後、長男の出産をきっかけに、数多くの乳幼児に関する資格と、リフレクソロジーなどのママを癒すための資格を取得する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)