レスリー・カミノフの最新ヨガアナトミィ ヨガの真髄を独自解釈の解剖学を通してわかりやすく伝える
改訂第３版
| 出版社名 | ガイアブックス |
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| 出版年月 | 2023年2月 |
| ISBNコード |
978-4-86654-072-6
（4-86654-072-9） |
| 税込価格 | 3,960円 |
| 頁数・縦 | ３２９Ｐ ２６ｃｍ |
| シリーズ名 | 最強のヨガレッスン |
商品内容
| 要旨 |
ヨガ解剖学の図説ガイドブックが５６ページ増え大幅にアップデート！さらなる進化を遂げたヨガ解剖学のレファレンスとして新登場！！ヨガにとってたいへん重要な呼吸に始まり、立位のポーズ、インバージョンと、脊柱・神経系・呼吸・姿勢の根本的な相互連関などが、バリエーションも含めた約８０ものアーサナの解剖学図説により、上下左右あらゆる角度で確認可能な構成。本書で示す解剖学とは、ヨガの境地に近づくための手段、そしてスピリチュアルで伝統的なヨガを、解剖学的視点を通して解説し、目に見えない領域の点と点を結ぶ役割を果している。本書は３回版を重ね、現在までの累計が１００万部となり、２６言語に翻訳。世界中のヨガの実践者、指導者、愛好者に多大なる影響を与えている。 |
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| 目次 |
ストーリーとしての解剖学 |