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敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法

出版社名 あさ出版
出版年月 2017年9月
ISBNコード 978-4-86667-013-3
4-86667-013-4
税込価格 1,404円
頁数・縦 214P 19cm

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商品内容

要旨

心理カウンセラーのメソッドを短期間で習得できる!

目次

1日目 今の自分に意識を向ける
2日目 過去を見つめなおす
3日目 過去の家族関係を見つめなおす
4日目 自己肯定感を高める
5日目 自分のペースで人間関係を築く
6日目 敏感であることを強みにする
7日目 自分が本当にしたいことを実現する

著者紹介

根本 裕幸 (ネモト ヒロユキ)  
心理カウンセラー。1972年生まれ。1997年より神戸メンタルサービス代表・平準司氏に師事。2000年よりプロカウンセラーとして、延べ15,000本以上のカウンセリングと年間100本以上のセミナーを行う。2015年4月よりフリーのカウンセラー/講師/作家として活動を始める。著書、監修本の他、雑誌、読売新聞、毎日新聞等への寄稿、各種テレビ、ラジオへの出演、制作協力多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)