ベンチプレス基礎から実践
ベンチプレスが誰よりも強くなる ｖｏｌ．１
| 出版社名 | 体育とスポーツ出版社 |
|---|---|
| 出版年月 | 2011年9月 |
| ISBNコード |
978-4-88458-281-4
（4-88458-281-0） |
| 税込価格 | 2,808円 |
| 頁数・縦 | ２１１Ｐ ２４ｃｍ |
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商品内容
| 目次 |
１ ステップごとのトレーニング（ベンチプレスの基本的なトレーニング方法 |
|---|---|
| 目録情報 |
ベンチプレスの基本事項及びトレーニングを行う上での重要なポイントを分かりやすく解説。（スポーツ・健康科学書総目録2017年版） |