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スポーツと健康の栄養学

第4版

出版社名 ナップ
出版年月 2018年1月
ISBNコード 978-4-905168-52-2
4-905168-52-X
税込価格 2,484円
頁数・縦 197P 26cm
シリーズ名 スポーツと健康の栄養学

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商品内容

目次

実践編(体づくりと栄養
スタミナと栄養
疲労の予防と回復のための栄養
ダイエットのための栄養と運動
スポーツのための栄養サプリメント
女性のための運動と栄養
トレーニング期と試合期の食事)
基礎編(栄養素とその機能
生体エネルギー代謝
活性酸素と運動・栄養)