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健康長寿力を引き出すオリーブオイル納豆 腸の名医が考案した便秘からがんまで遠ざける奇跡の快腸食

出版社名 ユサブル
出版年月 2019年11月
ISBNコード 978-4-909249-25-8
4-909249-25-7
税込価格 1,540円
頁数・縦 181P 19cm

商品内容

要旨

オレイン酸+発酵力で腸内環境アップ!血流サラサラ!おいしく食べて長生き!!大腸がん、前立腺がん、乳がん、心臓病、動脈硬化、糖尿病…他、予防効果抜群!苦手なにおいも消える。

目次

第1章 このままだと日本人の腸が危ない!
第2章 最強!オリーブオイル納豆
第3章 オリーブオイル納豆のおいしくて健康的な食べ方
第4章 知っておくべき食物繊維の話
第5章 オリーブオイルの基礎知識
第6章 大豆〜納豆の基礎知識
第7章 オリーブオイル納豆から「地中海式和食」の世界へ

著者紹介

松生 恒夫 (マツイケ ツネオ)  
1955年東京生まれ。医学博士。松生クリニック院長。東京慈恵会医科大学卒業。同大学第三病院内科助手、松島病院大腸肛門病センター診療部長などを経て、2004年、東京都立川市に松生クリニックを開業。5万件以上の大腸内視鏡検査を行ってきた腸疾患治療の第一人者。便秘外来の専門医として地中海式食生活、漢方療法、音楽療法などを取り入れた診療で効果を上げている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)