「明日、海に行く」「来週、結婚式」「だから今すぐ体のパーツをサイズダウンさせたい」。　そんな要望にこたえた、部分痩せメソッド集。これはモデルや芸能人が、撮影直前にボディメンテナンスに訪れる、アスカ鍼灸治療院で行われている施術や、著者である院長の実践経験からつくられたもの。　本書では、ウエスト、ヒップ、太もも、ふくらはぎ、二の腕、背中、顔＆首周りと体のパーツ別に、１．太る原因、２．サイズダウンするための日常生活での対策、３．サイズダウン術を紹介しています。