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セル・エクササイズ 便秘・ダイエット・不眠・ストレスに効く!!

GAKKEN HIT MOOK

出版社名 学研プラス
出版年月 2012年6月
ISBNコード 978-4-05-606656-2
4-05-606656-6
税込価格 1,047円
頁数・縦 81P 26cm

商品内容

出版社
商品紹介

自律神経を整えて、心と体を健康にする小林式セルエクササイズ。コンディション、エクササイズ、ケアの3つのパートをマスター。