• 本

太らないスープ143 全部200kcal台以下!

レタスクラブMOOK

出版社名 KADOKAWA(角川マガジン)
出版年月 2012年11月
ISBNコード 978-4-04-731165-7
4-04-731165-0
税込価格 700円
頁数・縦 82P 30cm

書店レビュー 総合おすすめ度: 全1件

  • 1品200kcal台以下!

    今年好評だった「太らないおかず」シリーズからスープ本が発売されました。野菜の栄養を丸ごと取るにはスープが一番。しかも、全て200kcal台以下で作れます。野菜だからたくさん食べても安心だし、体も温まるし、この冬、この1冊で色んな味を楽しめると思います。

    (2014年3月14日)

商品内容

出版社
商品紹介

手軽に野菜をたっぷり食べられて、しかも一品200kcal台。低カロリーで満腹感もあり、栄養たっぷりのスープレシピ満載。

おすすめコメント

「太らないおかず」シリーズからスープの本登場! 野菜たっぷりのスープは、煮汁ごと食べられて、野菜から溶け出た栄養も逃しません。スープやチャウダーのほかに、毎日のみそ汁まで全部200kcal台以下です!