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水煮缶で健康になる! 高血圧・高血糖・コレステロール・肥満食べて改善!

GAKKEN HIT MOOK

出版社名 学研プラス
出版年月 2018年6月
ISBNコード 978-4-05-611367-9
4-05-611367-X
税込価格 821円
頁数・縦 63P 29cm

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健康効果と安定した価格、さらに美味しい! といことで大人気の水煮缶。本書では水煮缶の代表格であるさば缶をメインに、水煮缶の健康効果とレシピを掲載。この1冊で健康になれる水煮缶生活が始められます。レシピはお手軽調理で人気の奥薗壽子先生。