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つくりおきサラダとおかずサラダの本 すぐ出来、ヘルシー、野菜たっぷり!の147レシピ

出版社名 扶桑社
出版年月 2019年7月
ISBNコード 978-4-594-61431-7
4-594-61431-0
税込価格 842円
頁数・縦 130P 23cm

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出版社・メーカーコメント

つくりおけば、時間がたつほどおいしく! 「つくりおき」サラダと「おかず」サラダの本です 雑誌『ESSE』で人気の時短&簡単サラダを集めました 野菜を使った、時短&簡単なサラダおかず147品が大集合。 「つくりおきできるサラダ」は、すぐ食べてもいいし、時間をおけばさらにおいしくなる、忙しい人の味方です! 「おかずサラダ」は、ボリュームたっぷりで、見た目もおしゃれな「デリ風サラダ」やあえるだけでできる「ホットサラダ」は毎日のおかずに。 コンテナサラダはランチのおともに。 さらに、サラダ以外にもメインが欲しい日のために、「サラダに合うつくりおきおかず」もご用意! 食べ盛りの家族がいても大丈夫です。 この1冊で、家族のヘルシーな食卓はばっちりです! チャプター1 つくりおきできる絶品サラダ つくりおきできるサラダ/1〜3素材でできる手間なし!つくりおきサラダ/野菜たっぷり!つくりおきできるおかずマリネ チャプター2 2人分のカジュアル・デリサラダ デリ風の簡単おしゃれサラダ/ワンボウルホットサラダ/ボリュームたっぷり!デリ風おかずサラダ チャプター3 サラダに合うつくりおきおかず サラダをつくりおきしたら、おかずだってつくりおきでラクちんごはん! ハンバーグ/から揚げ/ショウガ焼き/照り焼き