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医者が考案した冷凍つくりおきすごい!健康レシピ 毎日の料理が驚くほど楽になる!おいしくなる! 冷凍レシピ46

わかさ夢MOOK 114

出版社名 わかさ出版
出版年月 2019年7月
ISBNコード 978-4-86698-119-2
4-86698-119-9
税込価格 950円
頁数・縦 63P 26cm

出版社・メーカーコメント

"栄養価が上がる・減塩効果・カロリーオフ 病気や不調を解決する 冷凍レシピの新常識! 『冷凍つくりおき すごい!健康レシピ ☆★☆冷凍つくりおき すごい健康レシピ☆★☆ 栄養価が上がる・減塩効果・カロリーオフ 病気や不調を解決する冷凍レシピの新常識 第1章 こんなにすごい冷凍健康パック 第2章 冷凍健康ベジパックの作り方 ◎免疫力アップベジパック ◎代謝アップベジパック  etc. 第3章 冷凍健康ミート&魚介パックの作り方 第4章 冷凍健康ベジパック 【レシピ46】 風邪や感染症に強い体に!免疫力アップレシピ ダイエットにピッタリ!代謝アップレシピ 消化不良や便秘に効果! 腸内環境改善レシピ ナトリウム排出促進と血管強化! 高血圧予防・改善レシピ 体の疲れを癒しストレスを軽減!疲労回復レシピ コラーゲンを作り、活性酸素を除去!美肌レシピ ビタミンとポリフェノールをデザートに!フルーツミックスパックレシピ"