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お医者さんが成功した!湯通しキャベツダイエット

TJ MOOK

出版社名 宝島社
出版年月 2019年8月
ISBNコード 978-4-8002-9709-9
4-8002-9709-5
税込価格 968円
頁数・縦 79P 30cm

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ズボラダイエットの決定版! 食前に湯通ししたキャベツを食べるだけでやせる、湯通しキャベツは、量がたくさんとれる、咀嚼が楽で食べやすい、味がしみやすい状態なのでおいしいなど、手軽にダイエットを続けるための嬉しいメリットがたくさん。食前に食べることで、そのあとの食事の食べ過ぎを防ぎ、血糖値の急上昇を防いでくれます。本当にこれでダイエットなの? と驚く、おいしい湯通しキャベツのレシピがいっぱいです。