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内臓脂肪を減らすお得技ベストセレクション

晋遊舎ムック お得技シリーズ 152

出版社名 晋遊舎
出版年月 2019年11月
ISBNコード 978-4-8018-1265-9
4-8018-1265-1
税込価格 858円
頁数・縦 81P 29cm

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「食事」と「運動(ストレッチ)」の2部構成で、内臓脂肪を減らすためのさまざまなメソッドを紹介する