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体が変わる!健康レシピ630品 野菜不足解消!太りにくい!血液サラサラ!

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GAKKEN HIT MOOK 学研のお料理レシピ

出版社名 学研プラス
出版年月 2020年2月
ISBNコード 978-4-05-611553-6
4-05-611553-2
税込価格 1,078円
頁数・縦 200P 26cm
シリーズ名 体が変わる!健康レシピ600品

おすすめコメント

好評だった「体が変わる!健康レシピ600品」にさらに話題の健康レシピを30品追加した増補版。巻頭では「ゆる糖質オフレシピ」を特集。また人気のさば缶、ヨーグルト、大麦のレシピも。体によいものをバランスよく食べたいという人におすすめの1冊。