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老けない体をつくる食べ方 新装版

TJ MOOK

出版社名 宝島社
出版年月 2020年2月
ISBNコード 978-4-299-00209-9
4-299-00209-1
税込価格 659円
頁数・縦 79P 30cm
シリーズ名 老けない体をつくる食べ方

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「現代医療では現代病は治せていない」。病気を治すのは医者でも薬でもなく、私たちの体を構成する60兆個の細胞そのもの。その細胞たちが正しく働いてくれる環境を作るのが私たち人間の役目です。何をどのように食べるか、食べないか。毎日の食の選択がすべてを決めるのです。