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見て分かる!糖質オフ

TJ MOOK

出版社名 宝島社
出版年月 2020年6月
ISBNコード 978-4-299-00636-3
4-299-00636-4
税込価格 549円
頁数・縦 63P 30cm

出版社・メーカーコメント

糖尿病治療の名医牧田先生が教える世界一分かりやすい糖質オフの教科書 太らない!病気にならない! 知らないうちについている3kgの脂肪ってこんなに大きい! カレーライス1皿の糖質は角砂糖27個分! 太りたくなければ白米よりチャーハン! 食べるならどっち!?豚の生姜焼き OR 豚の角煮麻婆茄子 OR 焼き餃子クラムチャウダー OR オニオングラタンスープくるみ OR カシューナッツ↓答えは本誌をCHECK!