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何歳からでも!脳を育てるトレーニング

NHKテキスト NHKまる得マガジン

出版社名 NHK出版
出版年月 2021年8月
ISBNコード 978-4-14-827308-3
4-14-827308-8
税込価格 660円
頁数・縦 71P 26cm

出版社・メーカーコメント

脳は一生にわたって成長する! 暮らしの中で無理なくできる、衰え知らずの脳の養い方脳は“使い方”次第で何歳からでも成長することがわかってきた。大切なのは、刺激を与え続けること。そこで脳を「思考・感情・伝達・理解・運動・聴覚・視覚・記憶」の8つの機能に分け、それぞれを日常生活の中で効果的に育てる方法を、発達脳科学の専門医が紹介する。いつまでも脳を若く保って、充実した人生を手に入れよう!