• 本

腸の名医が明かす!見た目スッキリ!3週間で内臓脂肪がみるみる落ちる本

TJ MOOK

出版社名 宝島社
出版年月 2024年6月
ISBNコード 978-4-299-05713-6
4-299-05713-9
税込価格 1,100円
頁数・縦 79P 30cm

出版社・メーカーコメント

ぽっこりお腹をスッキリ! ごはんもパンも食べながら「3週間で内臓脂肪をラクにみるみる落とす方法」を、5万人以上の腸を見てきた専門医が徹底解説します。最新の研究でわかったやせるキーワードはずばり「腸管バリア」。食事制限や糖質制限で挫折した人、ずぼらな人、多忙な人にこそ試してもらいたい、激しい運動なし、我慢しないでラク〜にやせる究極の方法を紹介します。