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すべてがうまくいく!自分を好きになる80のレッスン

TJ MOOK

出版社名 宝島社
出版年月 2024年10月
ISBNコード 978-4-299-06133-1
4-299-06133-0
税込価格 858円
頁数・縦 79P 30cm

出版社・メーカーコメント

「自分なんてどうせ」がなくなる、考え方のヒントを素敵なイラストとともに一冊にまとめました。自己肯定感が下がると、仕事・人間関係・勉強・恋愛などすべてに悪影響をおよぼします。「どうせ何をやってもダメ」「あの人、苦手」から抜け出し、自分を好きになり、なりたい自分になるための口ぐせや習慣、親や家族の声かけがなど、今すぐにできるシンプルかつ効果絶大なメソッドをレクチャーします。今すぐなりたい自分に変わり、「何があっても大丈夫」と思える、充実した幸せを手に入れましょう。