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古代食は長寿食

カラーブックス 845

出版社名 保育社
出版年月 1993年4月
ISBNコード 978-4-586-50845-7
4-586-50845-0
税込価格 756円
頁数・縦 155P 15cm

商品内容

要旨

縄文・弥生時代以来の古代人の食物に、現代の長寿村の食事に通じる、長生き・健脳の秘密が隠されている。「何が」「なぜ」よいのか…、先人の知恵に学ぶ。

目次

「卑弥呼カロチン」は世界一の長寿薬
縄文式食治法の知恵
赤いおにぎりに長生きのヒミツがある
「クルミ」は“縄文人の予知能力強化食”
「魚」は頭もよくなる長寿食
「サトイモ」は邪馬台国以来の“長寿食”
ニンニク・パワーで長生きしよう
縄文人が飲んでいたお茶の秘密
「ことわざ」で長生きしよう
「梅干しばあさん」の聡明な知恵〔ほか〕