あきらめかけていた病気に、驚異的な治癒効果をもたらすハーブ、ビタミン、サプリメントを紹介した本書は、出版と同時に、アメリカでベストセラーとなり、サプリメントブームの火付け役となった。どんな病気に、どんなサプリメントが効くのかを、実証的なデータから明らかにし、サプリメントの適切な選び方と用法、注意する点をていねいに説いた“サプリメント・バイブル”決定版！巻末に、サプリメントの入手、問い合わせ先リスト、海外通販の手引きを付記。

脳を健康に守ってくれる―いちょうの葉エキス
子どものハイパーアクティブからあなたの心臓まで―青魚と亜麻仁油（オメガ３脂肪酸）
変形関節症の驚異のクスリ―グルコサミン
通風の驚異のクスリ―セロリとチェリー
神様の睡眠薬―かのこ草（ｖａｌｅｒｉａｎ）
現代人のストレスに―カバ・カバ
一般の頭痛（緊張頭痛）に―ペパーミント・オイル
片頭痛の最高のクスリ―夏白菊（ｆｅｖｅｒｆｅｗ）
仰うつの薬のナンバー・ワン―弟切草（Ｓｔ．Ｊｏｈｎ’ｓ　ｗｏｒｔ）
感染とたたかってくれる―エキネシア
花粉症から救ってくれる（花粉）
肝臓の健康を守ってくれる（おおあざみ）
前立腺の“最高の療法”（のこぎりやし）
心臓の細胞に活力をとり戻させる（補酵素Ｑ−１０　コエンザイムＱ１０、ユビキノン）
新しい心臓のクスリ（ビタミンＣとＥ）
血管の修理人（ぶどう糖の種のＯＰＣ、ピクノジェノール）
コレステロールに（グレープフルーツの食物繊維）
吐き気、乗り物酔いに（しょうが）