
朝ごはん組み合わせ自由自在 好みの料理を選ぶだけ
好みの料理を選ぶだけ
出版社名 | 女子栄養大学出版部 |
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出版年月 | 2002年4月 |
ISBNコード |
978-4-7895-4718-5
(4-7895-4718-3) |
税込価格 | 1,760円 |
頁数・縦 | 128P 26cm |
商品内容
要旨 |
本書では、卵、肉、魚、豆・豆製品を使った主菜となるおかずを90品、野菜、芋、きのこ、こんにゃく、海藻を使った副菜となるおかずを120品、おかずがわりにもなる具だくさんの汁物を18品、パン、ごはん、めん類の主食の料理を54品、ヘルシージュースやデザートを18品、全300品を紹介。加えて、これらのおかずを組み合わせた朝食例を80パターン掲載した。 |
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目次 |
朝ごはんの献立のたて方 |