わが国の経済は低迷を続けている。多くの企業が、人員整理、賃金カットなどのリストラを敢行、中高年の雇用は悲惨な状況だ。特に、五十五歳以降の人たちに対する処遇は厳しい。多くのサラリーマンにとって、ローンや子供の教育が一段落するこの年齢。しかし年金はもはやあてにできない。本書は、かつて余生だった五十五歳以降を、高度成長期の単線・単眼的な捉え方でなく、寿命八十歳時代をベースとした人生再構築期とし、さまざまな角度から「五十四歳引退」を提唱する。中高年にあらたな挑戦を呼びかける静かな革命の書。

第１章　なぜ五十四歳引退なのか
第２章　戦えないジャパニーズ・ビジネスマン―ピカピカでなかった国際人
第３章　五十四歳引退の決意とタイミング―五十歳引退のはずが…
第４章　引退して何をすればいいか―的を絞るのは得策か？
第５章　まずは自分探し―「自分探し」は「自分晒し」から
第６章　めざせ海外駐在員―日本で得られないものを得る
第７章　個人力の磨き方―サラリーマンだからこそできること
第８章　引退準備としての転職―大転換の前の小転換
第９章　引退に向けての周辺強化―セーフティネットは自分で張ろう
第１０章　五十四歳までに引退しよう―最後の本音のメッセージ