森とかかわるさまざまな人物の取材を通し、森の上手な利用の仕方を考える。きっと森の豊富な産物にびっくりするはずである。

第１章　森の恵みの利用（森は大切なエネルギー源
森は宝でいっぱい）
第２章　木を上手に利用した日本人（木のいのちを生かした木造建築
森が生んだすばらしい建築
健康な木のすまい　ほか）
第３章　森ではたらく人（木の文化を伝える木地師
木のお医者さん樹木医
森の案内人森林インストラクター　ほか）