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スポーツを得意にする方法 3

スポーツってすごい! スポーツの効果

スポーツを得意にする方法   3

出版社名 教育画劇
出版年月 2008年3月
ISBNコード 978-4-7746-0920-1
4-7746-0920-X
税込価格 3,080円
頁数・縦 55P 27cm
シリーズ名 スポーツを得意にする方法

商品内容

目次

第1章 スポーツは体にいい?(骨を成長させ、じょうぶにする
筋力やパワーをつける ほか)
第2章 スポーツは心や脳にいい?(脳や神経を発達させる
やる気をおこさせる ほか)
第3章 運動能力をフルに発揮するには(しっかり栄養をとろう
よい眠りを、じゅうぶんに ほか)
第4章 けがの予防と疲労回復(疲労とはどんなことか
疲労を回復するには? ほか)

出版社・メーカーコメント

「運動」「スポーツ」が心や頭脳に与える効果、プロアスリートの子供時代のエピソードなどを収録。

著者紹介

大澤 清二 (オオサワ セイジ)  
1946年、埼玉県生まれ。東京大学大学院博士課程(教育学研究科健康教育学専攻)を修了。現在、大妻女子大学教授(人間生活文化研究所)。日本発育発達学会理事長、日本体育学会、日本学校保健学会理事(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)