現代の“生き仏”と称される酒井雄哉・大阿闍梨の慈雨の言葉。なぜ生きるのか。どう生きるべきか。苦しみや死をどう受け止めたら良いのか。人生に迷い悩むすべての人に。

第１章　一日一生（一日が一生、と思って生きる
身の丈に合ったことを毎日くるくる繰り返す　ほか）
第２章　道（生き残ったのは、生き「残された」ということ
長い長い引き揚げの旅が教えてくれたこと　ほか）
第３章　行（衣を染める朝露も、いつしか琵琶湖にそそぐ
歩くことが、きっと何かを教えてくれる　ほか）
第４章　命（ほっこり温かな祖父母のぬくもり
大きな父の背中におぶわれた冬の日　ほか）
第５章　調和（桜は、精いっぱい咲いている
人は自然の中で生き、生かされている　ほか）