〈おやつ〉ダイエット おやつを食べて−１０キロ！
ｓａｓａｅｒｕ文庫 お−３−１
| 出版社名 | 成美堂出版 |
|---|---|
| 出版年月 | 2008年12月 |
| ISBNコード |
978-4-415-40097-6
（4-415-40097-3） |
| 税込価格 | 576円 |
| 頁数・縦 | ２２３Ｐ １６ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
２５年にわたり、計１００回以上のダイエットを経験、すべてリバウンドに終わった著者が、ついに２０キロの減量に成功！毎日おやつを食べてもスルスルやせて、どんどんキレイになれる、画期的なダイエットの秘訣を大公開！さあ、あなたも、やせて人生変えましょう。 |
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| 目次 |
第１章 おやつを毎日食べてもやせられる！ |