感動に満ちたわくわくする生活を送ることは、健康にも役立ちます。人間の性質を科学的に突き詰めていった結果、人間にとって最も大切なのは「こころ」であるというあたりまえの結論にたどり着きました。病気や症状だけではない、全人間的な医の考え方。

第１章　本書の概要（本書の目的
気づき　ほか）
第２章　人間自体について（人間に関係する全ての要素
内部環境について　ほか）
第３章　人間を取り巻く環境について（外部環境とは
基本概念　ほか）
第４章　ストレスについて
第５章　より深い「こころ」の満足をもとめて（死について
精神的目標について　ほか）

病気や症状だけではない、より深い「こころ」の満足を考える。内科医による、よりよい人生をおくるための新しい医療の考え方。