• 本

「あと5キロ」をやっつけろ!!池田のダイエット大作戦

出版社名 文藝春秋
出版年月 2009年3月
ISBNコード 978-4-16-371100-3
4-16-371100-7
税込価格 1,028円
頁数・縦 130,19P 21cm

商品内容

要旨

運動嫌いで甘いものが大好物。数々のダイエットをしくじってきた池田が高め安定の体重をなんとかすべく編み出したお金をかけない「大作戦」で−7キロ達成。

目次

第1章 私、こんなに丸かった?
第2章 10日7キロ太ったあの春…
第3章 池田の体重遍歴
第4章 4か月で30キロやせたの!?
第5章 健康的に確実にやせるには?
第6章 こんにゃくレシピでお料理上手に!
第7章 誘惑に弱すぎる私の必殺技
第8章 サイズダウンで「大作戦」は継続中

出版社
商品紹介

写真を見て自分のムッチリ具合に「私こんなに丸かった?」と驚愕した著者。なかなか落ちない「あと5キロ」をすっきり抹殺しよう。

おすすめコメント

池田はこうしてペッタンお腹とスリム下半身を手に入れた!?写真を見て自分のムッチリ具合に「私こんなに丸かった?」と驚愕した池田。なかなか落ちない「あと5キロ」をすっきり抹殺しよう!

著者紹介

池田 暁子 (イケダ キョウコ)  
イラストレーター。神戸大学教育学部卒業、筑波大学芸術専門学群中退、セツ・モードセミナー修了。編集プロダクション等で雑誌、広告、書籍、HPの制作に携わり、フリーに(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)