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社会人の実践!メンタルトレーニング スポーツ心理学に学ぶ

出版社名 恒文社
出版年月 2009年3月
ISBNコード 978-4-7704-1142-6
4-7704-1142-1
税込価格 1,540円
頁数・縦 238P 19cm

商品内容

要旨

プラス思考でやる気が高まり強い心がつくられる。大切なプレゼン!会議!…で成果を発揮!科学的トレーニングで、あなたは毎日確実に成長する。

目次

第1章 通勤電車の中で
第2章 メンタルトレーニングとは何か?
第3章 スポーツメンタルトレーニングの応用
第4章 やる気を高めるトレーニング
第5章 気持ち(感情)をコントロールする
第6章 出張
第7章 配置換えや転勤
第8章 自信を持つ・やる気を高めるトレーニング
第9章 商談などの本番で実力を発揮するメンタルトレーニングの応用

著者紹介

高妻 容一 (コウズマ ヨウイチ)  
1955年宮崎県生まれ。福岡大学体育学部体育学科卒。中京大学大学院修士課程体育学研究科修了後、フロリダ州立大学へ留学(スポーツ留学)。近畿大学教養部を経て、東海大学体育学部教授。国際スポーツ心理学会など多くの学会に所属。日本スポーツメンタルトレーニング指導士会監事、日本スポーツ心理学会資格認定委員会広報委員。Jリーグ(日本プロサッカー協会)アカデミーアドバイザリースタッフ。メンタルトレーニング・応用スポーツ心理学研究会の事務局で普及活動中。空手道6段。スポーツメンタルトレーニング指導士(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)