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「ありがとう」でヤセるヒーリングダイエット

「ありがとう」でヤセる

出版社名 祥伝社
出版年月 2009年4月
ISBNコード 978-4-396-44014-5
4-396-44014-6
税込価格 1,337円
頁数・縦 150P 21cm

商品内容

要旨

「脂肪に感謝」するだけでいつの間にか8kg減った魔法のダイエット。食事制限も運動も必要なし。

目次

第1章 ヒーリングダイエットに出会うまで
第2章 ヒーリングダイエット 理想の自分を手に入れる7つの法則
第3章 ヒーリングダイエット 曜日別フォーカスカレンダー
第4章 ヒーリングダイエット パーツ別活用法
ヒーリングダイエット体験談
番外編 おすわりエクササイズ
ヒーリングダイエットQ&A

出版社
商品紹介

生命の歓びをアートや文であらわす著者自身が体験した「ヒーリングダイエット」をやさしく解説した入門書。

おすすめコメント

「脂肪に感謝」するだけでいつの間にか8kg減った魔法のダイエット。食事制限も運動も必要なし!

著者紹介

はせくら みゆき (ハセクラ ミユキ)  
1963年北海道生まれ。画家、エッセイスト。生命の喜びをアートと文であらわす。現在、執筆活動と個展、アートセラピーワークショップを中心に活動中。2005年には全米屈指の芸術祭に入選。国内外から高い評価を受ける。直観で描いた様々な手法のアートは、人を癒す不思議な力がある「ミラクルアート」と評判を呼び、とりわけ半身不随から回復した体験をもとに描いた画集『ボディーヒーリングアート輝きの種』は、多くの医療関係者から支持を得ている。兵庫県在住、三児の母(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)