がんばらない健康法 「７悪３善１コウモリ」の法則
| 出版社名 | 朝日出版社 |
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| 出版年月 | 2009年5月 |
| ISBNコード |
978-4-255-00475-4
（4-255-00475-7） |
| 税込価格 | 1,100円 |
| 頁数・縦 | １０９Ｐ １９ｃｍ |
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商品内容
| 要旨 |
健康で長生きにはコツがある。楽で簡単な健康法でないと、健康寿命はのばせない。健康づくりをむずかしく考えることはない。この本に書いたいくつかの簡単なことをムリのない範囲で実践するだけでいい。健康で長生きにはコツがある。これであなたも百歳までぴんぴん元気。 |
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| 目次 |
１ 「７悪３善１コウモリの法則」でぴんぴんころり（目指せ、ぴんぴんころり |
おすすめコメント
最期まで元気で生きるためのエッセンスだけを厳選して完全図解！これであなたも百歳までぴんぴん元気！