優しくて誠実、浮気はしない。結婚するなら草食系男子！幸せになりたいすべての女子のための、“婚活の時代”の恋愛指南書。

第１章　誰もが話題にした、“草食系男子”ブームって？（草食系男子ってどういう男子？
草食系男子と最後の恋をする方法
草食系男子は増えているのか？）
第２章　リアル草食系男子登場！（田村さんとトーク・セッション「二人でお茶を飲んでいて楽しい、その延長として結婚があれば、と思います。」
蜷川さん独り語り「自分の焼いたケーキで皆が喜ぶと、よかったなあ、って思います。」
森永さん独り語り「職場の女性たちと、手作り弁当のおかずを取り替えっこしています。」
平林さんと深夜にチャット「セックスよりも心のつながりを大事にしたいですよね。」）
第３章　草食系男子との恋で幸福をつかむための４６のＱ＆Ａ