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    脳に悪い７つの習慣

    幻冬舎新書　は−５−１

    出版社名 幻冬舎
    出版年月 2009年9月
    ISBNコード 978-4-344-98144-7
    （4-344-98144-8）
    税込価格 814円
    頁数・縦 １８２Ｐ　１８ｃｍ

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    商品内容

    要旨

    脳は気持ちや生活習慣で、その働きがよくも悪くもなる。この事実を知らないばかりに、脳力を後退させるのはもったいない。脳に悪い習慣とは、「興味がない」と物事を避けることが多い、「嫌だ」「疲れた」とグチを言う、言われたことをコツコツやる、常に効率を考えている、やりたくないのに我慢して勉強する、スポーツや絵などの趣味がない、めったに人をほめない、の７つ。これらをやめるだけで頭の働きが倍増する理由を、脳のしくみからわかりやすく解説。
    目次

    第１章　脳に悪い習慣１―「興味がない」と物事を避けることが多い
    第２章　脳に悪い習慣２―「嫌だ」「疲れた」とグチを言う
    第３章　脳に悪い習慣３―言われたことをコツコツやる
    第４章　脳に悪い習慣４―常に効率を考えている
    第５章　脳に悪い習慣５―やりたくないのに、我慢して勉強する
    第６章　脳に悪い習慣６―スポーツや絵などの趣味がない
    第７章　脳に悪い習慣７―めったに人をほめない

    おすすめコメント

    脳は気持ちや生活習慣でその働きがよくも悪くもなる。この事実を知らないばかりに脳力を後退させるのはもったいない。悪い習慣をやめ、頭の働きをよくする方法を、脳のしくみからわかりやすく解説。

    著者紹介

    林　成之 (ハヤシ　ナリユキ)　　
    １９３９年富山県生まれ。日本大学医学部、同大学院医学研究科博士課程修了後、マイアミ大学医学部脳神経外科、同大学救命救急センターに留学。９３年、日本大学医学部附属板橋病院救命救急センター部長に就任する。日本大学医学部教授、マイアミ大学脳神経外科生涯臨床教授を経て、２００６年、日本大学総合科学研究科教授。０８年、北京オリンピックの競泳日本代表チームに招かれ、「勝つための脳」＝勝負脳の奥義について選手たちに講義を行い、結果に大きく貢献する（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）