脳の強化書 Training menu of 66 アタマがみるみるシャープになる!!
出版社名 | あさ出版 |
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出版年月 | 2010年3月 |
ISBNコード |
978-4-86063-352-3
(4-86063-352-0) |
税込価格 | 1,430円 |
頁数・縦 | 215P 19cm |
商品内容
要旨 |
思考、感情、運動、聴覚、視覚、伝達、理解、そして記憶…。脳の8つのエリアが目覚める66のトレーニングメニュー。 |
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目次 |
1 脳を“理想の形”につくり変えよう! |
おすすめコメント
著者の加藤先生は、脳について、ある“ユニークな考え方”を提唱されています。 それは、「脳番地」という概念。 脳は場所によって、そのはたらきが決まっています。例えば運動をするときには脳のてっぺんが、物を見るときには脳の後ろの部分が反応する……といった具合です。 「脳番地」とは、この「場所」と「はたらき」の関係を特定する考え方なのです。 本書は、この「脳番地」を大きく8つのジャンルに分け、場所ごとにトレーニングしてみようというもの。 トレーニングは全部で66メニュー。 さて、あなたはどのトレーニングで、どの脳番地を鍛えますか?
出版社・メーカーコメント
【著者からのコメント】 「脳の成長は学生時代がピーク。社会人になると衰えていく一方……」 あなたは、そんなふうに思いこんでいないでしょうか? 実は、脳が最も成長し、個性的になるのは20代半ばから40代にかけて。 この時期に、正しい方法で正しい刺激を与えれば、脳はメキメキ強くなるのです。 本書では、そのためのトレーニングを厳選して収録。 ・植物に話しかける ・「ほめノート」をつくる ・ゲームでわざと負ける ・10年前に読んだ本を読んでみる ・階段を1段とばしで下りてみる 一見、「?」と思うようなトレーニングを実践することで、あなたの脳は驚くほどシャープになっていくのです。 あなたもこの本で、脳を「強く」してみませんか?