内容詳細要旨(情報工場提供) 仕事や日常生活において、「なんかイライラする」「すぐ怒ってしまう」「イラッとさせられることが多い」などと感じている人も多いのではないだろうか? 本書はそういった現代人に向けて、怒ったりイラついたりすることは、何のプラスにもならないだけでなく、仕事の能率を下げて成功を遠ざけ、時間を無駄遣いし、健康にも悪影響を及ぼす、と警笛を鳴らす。そして、感情を上手にコントロールし、「怒らない」習慣をつけるための、ものの考え方や具体的な方法について詳述している。著者は、次世代を担うリーダーを育成することを目的とした教育機関、株式会社リーダーズアカデミーの設立者であり、代表を務める。同校における独自プログラム「上司学」が好評であり、『女性部下をうまく動かす上司力』(日本能率協会マネジメントセンター)など多数の著書がある。なお、本書は同著者の『雨がふってもよろこぼう!』(フォレスト出版、2007年)を改題・再編集したものである。 |
書店レビュー
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最近、怒っている人が多いのでしょうか?
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おすすめ度
- すぐじ書店 (長野県長野市)
最近、怒っている人が多いのでしょうか?
巷では「怒らない」というキーワードが付いたタイトルの本が
よく売れているそうです。時期を同じくして売れていた、
「怒らないこと / アルボムッレ・スマナサーラ 著 / サンガ」
が、怒らない精神的な指南書だとすれば、本書はタイトルが
示すように技術的な指南書だといえるでしょう。イラっとするような
ことがあれば、せっかく本書と「怒らないこと」の2冊を読んだのだから
怒ってはいけない、とそう自分に言い聞かせてます。(2010年12月24日)
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商品内容
| 要旨 |
自ら経営する会社を株式上場に導き「ビジネスマン」として成功、またシンガポールを拠点に「教育者」となり夢も叶えた著者のすべてのきっかけは、「怒らない」と決めたことだった。今日からイライラしない体質になるための「怒り・イライラと無縁になる25の習慣」を元・超短気の著者が自身の経験をもとに紹介。今すぐ怒り・イライラが消える11の特効薬付。 |
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| 目次 |
1 怒らない技術(人生をうまくいかせるための「3つのルール」 |



出版社・メーカーコメント
「怒る大人たち」が増えている! ≪平成20年度『犯罪白書』より≫ 『犯罪白書』という、 警察庁が出している統計の平成20年版によると、 暴行の検挙人員及びその人口比については近年、 10代は減少・低下傾向にあるが、20代以上の増加・上昇傾向が著しく、 特に、高齢になるほど増加率・上昇率が高い傾向が見られる というデータが出ているのです。 つまり、子供ではなく、 世の中の大人たちに「怒り」が蔓延しているのです。 たしかに、大人の方が職場やプライべ―トで、 イライラすることが多いかもしれません。 ですが、「怒る」ことで、 職場やプライベートがよくなるでしょうか? 逆に、「怒る」ことこそが、 職場やプライベートがうまくいかない原因とはいえないでしょうか? なぜなら… 全ての原因は「イライラ」だった! 本書の著者は、 元はごく普通のサラリーマンでした。 さらに、超短気といえる性格であり、 一時期は、営業のマネージャーとして部下に怒ってばかりで、 うまくいかずに悩んでいました。 そんな著者は、ある時自分に対してひとつの約束をします。 「怒らない」と決めたのです。 そして、それがきっかけとなり、 自ら経営する会社を株式上場に導きビジネスマンとして「成功」 シンガポールを拠点に教育者となり「夢」も叶えています。 著者のように、「ビジネス」や「夢」に限らず、 本書の『怒らない技術』を知れば、 「仕事」 「恋愛」 「人間関係」 「上司・部下」 「うつ」 「勉強・語学」 「美容」 「健康」 …など、あなたの大切な場面でお役に立てると思います。 ただし… 「怒り・イライラと無縁になる25の習慣」って? 皆さんもご存じのとおり、 「怒らない」とは、そんな簡単なことではありません。 仕事をしていても、 様々な人やいろいろな事情があるなかで、 イライラしてしまうシーンはとても多くあります。 プライベートでも、 家族や友人、恋人のような大切な人であっても、 人間わかりあえない時は必ずあるものです。 そんな中で、「怒らない」にはどうしたらいいのか? そうでなくとも元・超短気の著者です。 著者が考えたのは、「そもそもイライラしなくなる体質になろう」ということでした。 第4章・第5章では、そんな自身の経験をまとめた 「怒り・イライラと無縁になる25の習慣」を紹介します。 さらに… 「今すぐ怒り・イライラが消える11の特効薬」付き!