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シルクのべっぴん塾 若顔&美BODY SUPER RECIPE

出版社名 ヨシモトブックス
出版年月 2010年7月
ISBNコード 978-4-8470-1918-0
4-8470-1918-0
税込価格 1,257円
頁数・縦 93P 21cm

書店レビュー 総合おすすめ度: 全1件

  • いくつになっても、キレイでいたい方に!

    朝5分、夜5分の美顔筋トレーニング。20代、30代の若い世代から少しお肌にハリが・・・と感じた方、お金をかけず誰でも手軽にできます。一度手にとって見てみてください。

    (2013年10月21日)

商品内容

要旨

うわさ年齢50才!年齢不詳の美しさの秘密がこの一冊に!1日10分。お金も時間もなくてOK誰でも簡単にキレイになれます。

目次

あきらめなければ、若返りも幸せも叶います
シルク美語録
「美顔筋トレ」を知っていますか?
シルク流美顔筋トレとは?
どこを筋トレすればいいの?
美顔筋トレの注意点は?
まずは美顔筋トレの準備から
年齢を感じるパーツケア
顔ツボ
最後に、一番大事な洗顔のこと〔ほか〕

おすすめコメント

うわさ年齢50歳。驚くほどのツヤ肌と若ボディで年齢不詳の美しさを誇る“シルク”。同世代女性はもちろん、美を追求するストイックな姿が、20代30代の若い世代からも絶大な人気を得ています。その美しさの秘訣は、朝5分、夜5分の“美顔筋トレ”。お金をかけなくても、誰でも手軽にできて、かならず効果がでる!―――それがシルクの美哲学。美容整形に頼るのではなく肌力を鍛えて若返るための、シルク流美容のHOW TOを1冊にまとめました。大人気イベント「シルクのべっぴん塾」から、美顔筋トレを中心に、特に好評を博したスキンケアとボディケアのメソッドを集めた、シルクはじめての美容ブックとなります。 CONTENTS 奇跡の若返り 「美顔筋トレ」すべて教えます!「体を鍛えると若々しく見えるのと同様に、顔の筋肉も鍛えればシワやたるみが消えます」朝夜の習慣にしたい“デイリー美顔筋トレ”から、悩みパーツ別の“スペシャル美顔筋トレ”、いざというときの即効効果“レスキュー美顔筋トレ”を紹介。そのほか、シルク流スキンケア術、顔ツボ、リンパマッサージ、若ボディのためのエクササイズとボディケア方法、美のための食事のこと…独自のアンテナで見つけ出した美容グッズや化粧品、お風呂コラムなど、シルク美容術&美哲学をたっぷりと収録。美顔筋トレと美ボディ・エクササイズをまとめた「デイリーケアHOW TO」ポスターつき。

著者紹介

シルク (シルク)  
大阪府出身、3月31日生まれ。大阪外国語大学(現・大阪大学外国語学部)卒業。1985年、小学校時代からの同級生・ミヤコと漫才コンビ『非常階段』を結成。85年「NHK上方漫才コンテスト最優秀賞」、86年「ABC漫才落語新人コンクール最優秀新人賞」を受賞するも、96年相方の死去によりタレントに。以後テレビ、ラジオで活躍。2007年から続く、女性限定の美容イベント『シルクのべっぴん塾』は毎回満員の人気企画(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)